2026年模拟考试科目一

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如何有效缓解工作压力

缓解工作压力的方法及技巧（12字）

压力是我们日常工作中的常态，但长期处于高压状态会影响身心健康。怎样缓解工作压力成为当下备受关注的话题。以下是一些有效的方法和技巧。

一、科学合理的时间规划
合理规划时间可以帮助我们更好地掌控任务进展，减少不必要的压力和焦虑。

二、分解任务，分配优先级
将大任务分解成小任务，按优先级安排完成顺序，能让工作内容更加清晰可操作，减少心理压力。

三、适当放松，调整心态
透过舒适的音乐、阅读好书、运动疏导等方式抽空放松身心，可以有效缓解工作带来的压力，调整工作心态。

四、建立正向情绪
正向情绪维护人体内的平衡，采取积极乐观的心态应对工作挑战，帮助我们更好应对工作中的挑战和压力。

五、以适当的方式释放压力
合适的压力释放方式可以将压力转化为动力，诸如抒写情感、发泄、聊天等方式能让我们在缓解压力的同时更好发泄和释放压力。

六、培养良好的习惯
养成健康的饮食习惯、规律的作息时间、充足的睡眠等等，都是缓解工作压力的有效方法。

以上是几种有效缓解工作压力的方法和技巧，相信通过这些简单易行的方式，您一定能够学会如何更好地面对工作的挑战，保持健康的身心状态。

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行车中在道路情况良好的条件下可以观看车载视频。正确错误
不得驾驶具有安全隐患的机动车上道路行驶。正确错误
儿童安全座椅能够在汽车发生碰撞或突然减速的情况下，减缓对儿童的冲击力和限制儿童的身体移动来减少对他们的伤害。正确错误
禁止标线的作用是告示道路使用者道路交通的遵行、禁止、限制等特殊规定。正确错误
机动车之间发生交通事故，不管是否有人员伤亡，只要双方当事人同意，都可自行协商解决。正确错误
夜间行车，驾驶人视距变短，影响观察，同时注意力高度集中，易产生疲劳。正确错误
造成交通事故后逃逸构成犯罪的人不得申请机动车驾驶证。正确错误
如图所示，驾驶机动车在这种情况下不能直行和左转弯。正确错误
如图所示，红圈内指示灯亮时，提示右侧车门未关闭。正确错误
机动车登记证书、号牌、行驶证灭失、丢失或者损毁的，机动车所有人应当向居住地车辆管理所申请补领、换领。正确错误
机动车驾驶人参加满分教育现场学习、网络学习的天数累计不得少于5天，其中，现场学习的天数不得少于1天。正确错误
牵引故障机动车时，被牵引的机动车可以搭载一位除驾驶人以外的人员。正确错误
机动车被监察机关、人民法院、人民检察院、行政执法部门依法查封、扣押的，不予办理注册登记。正确错误
如图所示，A车在此处停车是可以的。正确错误
图中A车不具备向左变更车道的条件。正确错误
如图所示，这种情形下，A车可以继续通行。正确错误
如图所示，在这种雾天情况下，通过交叉路口时必须开灯、鸣喇叭，加速通过，以免造成交通拥堵。正确错误
闪光警告信号灯为持续闪烁的黄灯，其作用是提示车辆、行人需要快速通过。正确错误
在狭窄的路段会车时，应做到礼让三先：先慢、先让、先停。正确错误
驾驶机动车行经城市没有列车通过的铁路道口时允许超车。正确错误
机动车驾驶人在实习期内可以驾驶大型营运客车。正确错误
雾天行车为了提高能见度，应该开启远光灯。正确错误
图中这个标志提示前方道路有Y型交叉路口，会有横向来车。正确错误
驾驶载货汽车载物超过最大允许总质量百分之三十以上未达到百分之五十的，一次记6分。正确错误
机动车驾驶人有饮酒嫌疑的，应当接受测试、检验。正确错误
驾驶机动车不妨碍其他车辆正常行驶时，可连续变更两条车道。正确错误
打开右转向灯开关，如图所示指示灯亮起。正确错误
申请人以欺骗、贿赂等不正当手段取得校车驾驶资格的，处两千元以下罚款，申请人在三年内不得再次申请校车驾驶资格。正确错误
机动车喷涂、粘贴标识或者车身广告，影响安全驾驶的，由公安机关交通管理部门处警告或者二百元以下罚款。正确错误
驾驶车辆时应避免在路况复杂、交通标线不完整的情况下使用自适应巡航控制系统。正确错误
机动车仪表板上如下图所示指示灯亮表示发动机可能机油压力过高。正确错误
驾驶机动车在没有道路中心线的道路上行驶，应该在道路的左侧通行。正确错误
持有大型客车、重型牵引挂车、城市公交车、中型客车、大型货车驾驶证的驾驶人，应当在每个记分周期结束后三十日内到公安机关交通管理部门接受审验。但在一个记分周期内没有记分记录的，免予本记分周期审验。正确错误
当驾驶人的血液中酒精含量为100毫克/100毫升时，属于醉酒驾驶。正确错误
通过急转弯路段时，在车辆较少的情况下可以超车。正确错误
驾驶人有使用其他车辆保险标志嫌疑的，交通警察可依法扣留车辆。正确错误
机动车驾驶人在一个记分周期内累积记分达到12分，拒不参加学习和考试的，将被公安机关交通管理部门公告其驾驶证停止使用。正确错误
已注册登记的机动车，机动车所有人住所在车辆管理所管辖区域内迁移或者机动车所有人姓名（单位名称）、联系方式变更的，应当向登记地车辆管理所备案。正确错误
在没有中心标线的窄路与自行车会车时，应使用远光灯。正确错误
开启右转向灯开关，如图所示指示灯亮起。正确错误
这辆在道路上行驶的机动车有下列哪种违法行为？A、逆向行驶B、未按规定悬挂号牌C、故意遮挡号牌D、占用非机动车道
机动车仪表板上如图所示指示灯亮时表示什么？A、已开启前照灯近光B、已开启前雾灯C、已开启前照灯远光D、已开启后雾灯
以下不属于机动车驾驶证审验内容的是什么？A、道路交通安全违法行为、交通事故处理情况B、驾驶人身体条件C、记满12分后参加学习和考试情况D、驾驶车辆累计行驶里程
以下哪个指示灯亮时，表示油箱内燃油已到最低液面？A、如图中A所示B、如图中B所示C、如图中C所示D、如图中D所示
行车中仪表板上如图所示指示灯亮表示什么？A、发动机温度过低B、发动机温度过高C、发动机冷却系故障D、发动机润滑系故障
驾驶人违反交通运输管理法规发生重大事故致人死亡且逃逸的，处多少年有期徒刑？A、7年以上B、3年以下C、3年以上7年以下D、10年以上
在距这段路多少米以内的路段不能停放机动车？A、5米以内B、10米以内C、30米以内D、50米以内
申请C1/C2/C3驾驶证的，两眼裸视力或矫正视力应达到对数视力表多少以上？A、5.0B、4.9C、4.8D、4.7
行车中突遇对方车辆强行超车，占据自己车道，正确的做法是什么？A、加速行驶B、尽可能减速避让，直至停车C、保持原车速行驶D、挡住其去路
机动车在道路上变更车道需要注意什么？A、尽快加速进入左侧车道B、不能影响其他车辆正常行驶C、进入左侧车道时适当减速D、开启转向灯迅速向左转向
大雾天在高速公路遇事故不能继续行驶时怎样处置？A、车上人员要迅速从左侧车门离开B、在来车方向100米处设置警告标志C、开启危险报警闪光灯和远光灯D、车上人员站到护栏以外安全的地方
在路口右转弯遇同车道前车等候放行信号时如何行驶？A、从前车左侧转弯B、从右侧占道转弯C、鸣喇叭让前车让路D、依次停车等候
对驾驶已达到报废标准的机动车上路行驶的驾驶人，会受到下列哪种处罚？A、处15日以下拘留B、吊销机动车驾驶证C、处20以上200元以下罚款D、追究刑事责任
提供虚假材料申领驾驶证的申请人会承担下列哪种法律责任？A、处20元以上200元以下罚款B、取消申领驾驶证资格C、1年内不得再次申领驾驶证D、2年内不能再次申领驾驶证
驾驶与准驾车型不符的机动车一次记多少分？A、9分B、6分C、3分D、1分
驾驶机动车在高速公路上行驶，车速低于每小时100公里时，与同车道前车距离可以适当缩短，但最小距离不得少于多少米？A、50B、60C、70D、80
机动车在道路边临时停车时，应怎样做？A、可逆向停放B、可并列停放C、不得逆向或并列停放D、只要出去方便，可随意停放
以欺骗、贿赂等不正当手段取得机动车登记的，申请人多久不得再次申请机动车登记？A、一年内B、五年内C、三年内D、终生
机动车驾驶人由摩托车类准驾车型增加汽车类准驾车型后的实习期是多长时间？A、6个月B、12个月C、18个月D、24个月
这个标志是何含义？A、观景台B、停车场C、休息区D、停车位
下长坡连续使用行车制动会导致什么？A、会缩短发动机寿命B、增加驾驶人的劳动强度C、会使制动器温度升高而使制动效果急剧下降D、容易造成车辆倾翻
驾驶机动车发生交通事故后当事人故意破坏、伪造现场、毁灭证据的，应当承担什么责任？A、主要责任B、次要责任C、同等责任D、全部责任
驾驶机动车驶离高速公路时，以下做法正确的是什么？A、加速直接驶离高速公路B、驶入减速车道C、提前开启左转向灯D、连续变更多条车道驶入减速车道
未取得驾驶证的学员在道路上学习驾驶技能，下列哪种做法是正确的？A、使用所学车型的教练车由教练员随车指导B、使用所学车型的教练车单独驾驶学习C、使用私家车由教练员随车指导D、使用所学车型的教练车由非教练员驾驶人随车指导
这个标志是何含义？A、禁止左转B、此路不通C、禁止通行D、超高绕行
如图所示这个符号的开关控制什么装置？A、儿童安全锁B、两侧车窗玻璃C、电动车门D、车门锁住开锁
这两辆车发生追尾的主要原因是什么？A、后车未与前车保持安全距离B、后车超车时距离前车太近C、前车采取制动过急D、前车采取制动时没看后视镜
轻型牵引挂车对应的车型代号是什么？A、C1B、C2C、C5D、C6
驾驶人连续驾驶4小时以上，停车休息的时间不得少于多少？A、5分钟B、10分钟C、15分钟D、20分钟
驾驶证审验内容不包括以下哪一项？A、道路交通安全违法行为、交通事故处理情况B、身体条件情况C、道路交通安全违法行为记分及记满12分后参加学习和考试情况D、机动车检验情况
以下哪种情形不会被扣留车辆？A、未按规定悬挂号牌B、未按规定购买第三者责任强制保险C、未随车携带灭火器D、未随车携带行驶证
关于醉酒驾驶机动车的处罚，以下说法错误的是什么？A、公安机关交通管理部门约束至酒醒B、吊销驾驶证C、五年内不得重新取得机动车驾驶证D、记6分
在高速公路上驾驶机动车，车辆发生故障后的处置方法，以下说法错误的是什么？A、打开危险报警闪光灯，夜间还应开启示廓灯、后位灯B、在车后150米以外设置安全警告标志C、车内乘员应下车辅助将故障车辆推移到紧急停车带上D、所有人员需离开故障车辆，在紧急停车带或护栏以外安全位置报警并等候救援
驾驶机动车在下列哪种情形下不能超越前车？A、前车减速让行B、前车正在左转弯C、前车靠边停车D、前车正在右转弯
这个导向箭头是何含义？A、指示向左转弯或掉头B、指示直行或向左变道C、指示直行或左转弯D、指示直行或掉头
车辆在主干道上行驶，驶近主支干道交汇处时，为防止与从支路突然驶入的车辆相撞，应怎样做？A、提前减速、观察，谨慎驾驶B、保持正常速度行驶C、鸣喇叭，迅速通过D、提前加速通过
图中箭头指示的仪表是何含义?A、电流表B、水温表C、燃油表D、压力表
如图所示，驾驶机动车遇到这种情形，下列做法正确的是什么？A、加速通过B、减速让行，必要时停车C、变换远近光灯催促行人D、鸣喇叭提醒行人让行
在同向4车道高速公路上行车，车速高于每小时110公里的车辆应在哪条车道上行驶？A、最左侧B、第二条C、第三条D、最右侧
这个标志是何含义？A、Y形交叉路口预告B、十字交叉路口预告C、丁字交叉路口预告D、道路分叉处预告
以下哪个指示灯亮时，表示发动机温度过高？A、如图中A所示B、如图中B所示C、如图中C所示D、如图中D所示
驾驶机动车前，以下说法错误的是什么？A、调整驾驶座椅，保证踩踏踏板舒适B、调整安全带的松紧与高低C、调整适合驾驶的方向盘位置D、调整安全头枕高度，使头枕正对驾驶人的颈椎
这个标志是何含义？A、高速公路领卡处B、高速公路收费处C、高速公路检查站D、设有ETC的收费站
路面上的黄色填充标线是何含义？A、接近移动障碍物标线B、加宽隔离带标线C、接近障碍物标线D、接近狭窄路面标线
这个标志是何含义？A、非机动车车道B、机动车车道C、电动自行车车道D、非机动车行驶
驾驶机动车应当依法取得哪种证件？A、工作证B、机动车驾驶证C、身份证D、职业资格证
公路客运车载客超员但未超过额定乘员20%，以下说法正确的是什么？A、处500元以上2000元以下罚款B、处200元以上500元以下罚款C、2年内不得再次申领驾驶证D、1年内不得再次申领驾驶证
行车中遇有前方发生交通事故，需要帮助时，应怎样做？A、尽量绕道躲避B、立即报警，停车观望C、协助保护现场，并立即报警D、加速通过，不予理睬
驾驶机动车在高速公路上行驶，遇有雾、雨、雪、沙尘、冰雹等低能见度气象条件，能见度小于200米时，与同车道前车保持多少米以上的距离？A、50B、80C、100D、60
行车中下列哪个灯亮，提示驾驶人车辆制动系统出现异常?A、如图中A所示B、如图中B所示C、如图中C所示D、如图中D所示
这个标志是何含义？A、解除禁止借道B、解除禁止变道C、准许变道行驶D、解除禁止超车
准驾车型为小型汽车的，可以驾驶下列哪种车辆？A、低速载货汽车B、中型客车C、三轮摩托车D、轮式自行机械车
这个标志是何含义？A、路面低洼B、驼峰桥C、路面不平D、路面高突
在路口遇到这种情形时怎样做？A、停在网状线区域内等待B、停在路口以外等待C、跟随前车通过路口D、停在路口内等待
驾驶人在驾驶证有效期满前多长时间申请换证？A、30日内B、60日内C、90日内D、6个月内
驾驶机动车在道路上追逐竞驶，情节恶劣，会受到什么处罚？A、处拘役，并处罚金B、处管制，并处罚金C、处1年以上徒刑D、处6个月徒刑
机动车驾驶证被依法扣押、扣留、暂扣期间能否申请补发？A、可以申请B、扣留期间可以临时申请C、暂扣期间可以临时申请D、不得申请补发
这个标志是何含义？A、直行和左转车道B、直行和辅路出口车道C、直行和右转合用车道D、分向行驶车道
以下缩写中，表示车辆自适应巡航系统缩写的是什么？A、EBDB、ACCC、ABSD、BSD
遇到下列哪个标志，你不需要主动让行？A、如图中A所示B、如图中B所示C、如图中C所示D、如图中D所示